Selecteer een pagina

Hé, Ik ben Michael Korrel

Olympisch Atleet & Fitness Coach

Een actieve Olympisch judoka en toegewijde personal trainer. Mijn missie is om mannen tussen de 30 en 50 jaar te begeleiden naar een krachtiger, gezonder en fitter leven.

Met meer dan 10 jaar ervaring als persoonlijke trainer en coach, gebruik ik mijn ervaring en kennis als Olympisch atleet om anderen te helpen hun doelen te bereiken.

Door de combinatie van fysieke trainingen, het optimaliseren van het voedingspatroon en het bieden van persoonlijke ondersteuning, sta ik klaar om jou te begeleiden op jouw weg naar succes.

Welkom op mijn website, waar we samen werken aan het verwezenlijken van jouw gezondheids- en fitnessdoelen!”

Training

Krachttraining is essentieel in het programma, omdat het helpt om fysiek sterker te worden, je algehele fitheid te verbeteren en vet te verbranden indien nodig. Dit resulteert in meer energie en zelfvertrouwen.

Voeding

Voeding is essentieel in het programma, omdat het jou voorziet van de brandstof en voedingsstoffen die je nodig hebt om je doelen te bereiken, je prestaties te verbeteren en je algehele gezondheid te bevorderen.

Accountability

Accountability is een essentieel onderdeel van het programma, omdat het je verantwoordelijkheid geeft voor je acties en je motiveert om consistent te blijven in het nastreven van jouw doelen.

Wat is het gouden plan?

sterk, gezond & fit

Het Gouden Plan is een op maat gemaakt 6 maanden 1-op-1 coachingstraject, exclusief voor mannen uit de Zaanstreek tussen de 30-50 jaar die verlangen naar een sterker, gezonder en fitter lichaam.

Voel je je snel vermoeid en ontevreden over je lichaam, zonder te weten waar te beginnen? Grijp nu je kans en profiteer van mijn meer dan 10 jaar ervaring als Olympisch atleet en personal trainer. Sluit je aan bij een groeiende groep mannen die echte resultaten behalen onder mijn begeleiding.

Wat Krijg je?

reality check

Onze intake/reality check is de essentiële eerste stap van mijn coachingsprogramma, waarin we diepgaand jouw huidige levensstijl, doelen en uitdagingen bespreken. Door deze grondige evaluatie kunnen we een helder beeld krijgen van waar je staat en waar je naartoe wilt, waardoor we een op maat gemaakt plan kunnen ontwikkelen om jouw specifieke behoeften aan te pakken en echte transformatie te realiseren.

Inbody Scan

De InBody-scan is een wekelijkse essentiële meting in mijn coachingsprogramma, die een diepgaand inzicht biedt in jouw lichaamssamenstelling en voortgang. Door het analyseren van parameters zoals vetpercentage, spiermassa en vochtbalans, stellen we nauwkeurig vast hoe je lichaam reageert op het programma en kunnen we de aanpak indien nodig aanpassen om optimale resultaten te behalen.

personal training

Personal training binnen mijn coachingsprogramma betekent dat je drie keer per week individuele begeleiding ontvangt, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Met mijn expertise als Olympisch atleet en personal trainer zal ik je motiveren, corrigeren en uitdagen tijdens elke sessie, zodat je optimaal profiteert van elke training en stap voor stap dichter bij je fitness doelen komt.

Voedingsadvies

Voedingsadvies binnen mijn coachingsprogramma is een persoonlijk afgestemd plan dat je helpt om gezonde voedingskeuzes te maken die jouw specifieke doelen ondersteunen. Door middel van richtlijnen, aanpassingen en educatie over voeding, zul je leren hoe je je lichaam optimaal kunt voeden voor maximale prestaties, herstel en algehele gezondheid.

Supplementen advies

Supplementen advies binnen mijn coachingsprogramma omvat gepersonaliseerde aanbevelingen voor voedingssupplementen die jouw specifieke behoeften aanvullen en ondersteunen. Door middel van een grondige evaluatie van je huidige voedingsinname en fitness doelen, zal ik je adviseren welke supplementen je kunt toevoegen om eventuele tekorten aan te vullen, prestaties te verbeteren en herstel te bevorderen. Dit zodat je optimaal kunt profiteren van je trainingsprogramma en je gezondheidsdoelen kunt bereiken.

Accountability

Accountability binnen mijn coachingsprogramma betekent dat ik je ondersteun en motiveer om consistent actie te ondernemen richting je doelen. Dit omvat regelmatige check-ins, het bijhouden van je voortgang en het identificeren van eventuele obstakels die je tegenkomt. Ik geloof dat zelfs het beste trainings- en voedingsadvies zonder actie niet tot resultaten leidt. Om dit te voorkomen zal ik je aanmoedigen en verantwoordelijk houden voor het nemen van de nodige stappen om je doelen te bereiken.

Bereikbaarheid

Toegang hebben tot mijn directe persoonlijke telefoonnummer binnen mijn coachingsprogramma betekent dat je altijd een directe lijn hebt naar mij voor ondersteuning, vragen en motivatie. Of het nu gaat om het bespreken van trainingsvragen, het aanpassen van je voedingsplan of het overwinnen van uitdagingen, je kunt mij op elk moment bereiken voor persoonlijke begeleiding en aanmoediging.

Wat mijn klanten zeggen

★★★★★

Ik ben vorig jaar gestart bij Michael met personal training. Ik kan zeggen dat ik zeer tevreden ben met mijn ervaringen.  Michael is zeer deskundig en heeft me geholpen mijn fitness doelen te bereiken, op een manier die haalbaar en effectief is.

Brenk Vonk

UBA Bouw – Kwaliteidsadviseur

★★★★★

Het zijn vaak de betere experts die je met korte, scherpe vragen en aanwijzingen op het pad houden en je behoeden van onnodige blessures. Misschien is zijn aanpak en de drang om je zelfstandig te maken wel zijn grootste kracht. Je voelt de commitment.., maar ook de vrijheid. Voor mij, dit ook, in combinatie met mijn werk als ondernemer is essentieel. Voor mij is er geen betere combinatie mogelijk.

Benito Maij

Founder & Director Sportslink

★★★★★

Mijn hartinfarct was aanleiding om nog meer bewust te worden dat een gezonde levensstijl kan leiden tot een kwalitatief beter en langer leven. Voeding en beweging / training spelen daarbij een belangrijke rol.

In Michael heb ik een voor mij ideale personal trainer gevonden die zelf als topsporter dagelijks bezig is met krachttrainen en voeding. Met deze ervaring is Michael in staat gebleken mij op mijn niveau te begeleiden met een specifiek programma. Dit is mijn fitheid zeer ten goede gekomen!

Edwin Fey

Financieel adviseur

Wordt sterkergezonderfitter dan ooit! Neem vandaag nog contact op ⇓